Sprawdzone techniki redukcji stresu
0
0
0
Sprawdzone techniki redukcji stresu.
Fundacja Life Balance zaprasza na bezpłatne warsztaty „Opanuj swój stres”, czyli jak sobie radzić ze stresem i negatywnymi emocjami. Przyjdź, jeżeli chcesz się dowiedzieć jak w prosty sposób radzić sobie ze stresem i zarządzać swoimi emocjami.
Sprawdzone techniki redukcji stresu.
Organizatorka warsztatów wtajemniczy Was także, jak działa mechanizm stresu oraz i jak zadbać o swoje zdrowie wprowadzając do swojego życia przydatne nawyki. Poznacie łatwe i możliwe do szybkiego zastosowania, sprawdzone techniki redukcji stresu, zapowiada Magdalena Cieśla doktorantka z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
17. kwietnia w poniedziałek o godz. 18:00 w Zespole Szkół Nr 2 ul. Szczuczyńska 3.
Warsztaty realizowane są w ramach środków pozyskanych ze Starostwa Powiatowego w Szamotułach.
Magdalena Cieśla
- Certyfikowany trener, coach, certyfikowany trener stylów myślenia FRIS i DISC, terapeuta RTZ, psychodietetyk.
- Autorka książek:, „Bądź szczęśliwa” „Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia”, „Filozofia Reklamy” oraz „Oczyść ciało i umysł”.
- Redaktor naczelna ogólnopolskiego dwumiesięcznika Żyj naturalnie.
- Wykładowca w Wyższej Szkole Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu.
- Autorka modelu RRSS (Rozwój i Realizacja Silnych Stron), w którym koncentruje się na odkrywaniu silnych stron, ukrytych zasobów i rozwiązywaniu problemów poprzez ich wzmacnianie.
- Marketingowiec i sprzedawca z ponad 10 letnim doświadczeniem, pracowała i trenowała długoterminowo działy takich firm jak m.in.: PAY U , Komputronik Api, Timo Com, Xeio printgroup, Harmomix, MDDHRM S.A., Instytut Promowania Zdrowia Sp. z o.o., Click-Pack.
https://magdalenaciesla.pl/o-mnie/
